什（shí）么（me）是情感上的冷战（zhàn）？在进入（rù）情（qíng）绪疲劳期的夫妇中，这是一种非（fēi）常（cháng）普遍的情况。但实际（jì）上，冷战是一种精神暴（bào）力，会使（shǐ）得两个（gè）人的关系停（tíng）滞不（bú）前，不断恶化。

有时，导致许（xǔ）多夫妇之间的冷（lěng）战矛盾的原因甚至是一件微不足道的事情，也（yě）有不少人（rén）因为冷战（zhàn）而分手。有（yǒu）些人因为（wéi）和男朋（péng）友（yǒu）冷战（zhàn）而自卑，不（bú）敢相信男人。由于（yú）冷战，有些人不敢有新的感情。还有冷战，它将把女孩（hái）变成有（yǒu）薪的人。冷战对女（nǚ）孩（hái）感情的消耗是她们毫无理（lǐ）由（yóu）地怀疑自己。

那么（me），感情上的冷战（zhàn）会（huì）给我们带来什（shí）么？

如果一段完（wán）美幸福的关（guān）系就像两个人一起点燃的爱的（de）火焰。冷战就像一盆冰冷的冰水，用来扑灭你（nǐ）所关心（xīn）的火焰。

在所（suǒ）有的亲密关系，无论是家庭、友（yǒu）谊还是爱情，冷战都是最情绪化、最幼稚的解决办法（fǎ）。冷（lěng）战将给双方带（dài）来猜疑、怀疑（yí）、怨恨和抱怨（yuàn）。

特别（bié）是妇女，在冷战中将有很（hěn）大程度（dù）的不安（ān）全感。女性天生敏感多疑。只要（yào）人类开始冷战，他们就不会开始自由（yóu）思考（kǎo）。他为什么不给我打电话？你为什么还忙（máng）？他不爱（ài）我吗（ma）？

男（nán）人是不同的。男人喜欢冷战，因为（wéi）他们摆脱（tuō）了许（xǔ）多不必要（yào）的麻烦，避免了许多他们不想面对的问题（tí）。

那么,面对（duì）我们内心深（shēn）处的冷战,我们应（yīng）该如何应对（duì）,以减少（shǎo）伤害,甚至变被动为（wéi）主（zhǔ）动?？

毫无疑问，冷暴力对妇女（nǚ）的（de）伤害很大（dà）。这会使女性在短期内失去原（yuán）有的魅力，甚至怀疑自（zì）己的价值。如果你处理得不好，别（bié）提恢（huī）复了，它（tā）可能会

甚至（zhì）进入一个消极的（de）情绪周期（qī），使自己无法脱身。

消除冷漠和暴力分（fèn）手影响的最直接方法是寻求他人的认可（kě）。分手后和朋友聊（liáo）天很重要（yào）。你也可以联系一（yī）些异（yì）性恋者，但（dàn）其他人会看（kàn）到你的（de）亮点。

对于喜欢（huān）泼冷水的前男友来说，她们对控制的渴望（wàng）是女（nǚ）孩分手后的武器。只要女孩身边还有其他异性恋者，他就会发现（xiàn），那个在他（tā）口（kǒu）中不（bú）好的女孩似乎不是那（nà）样的。改变（biàn）ex的固有印象是消除危（wēi）害的第二步。

要想（xiǎng）重新获（huò）得这种关（guān）系的主导地位，除了（le）改（gǎi）变（biàn）外表（biǎo）、打破对方固有的（de）认知之外，我（wǒ）们还（hái）需要让对方意（yì）识到一（yī）开始最吸引他的是什（shí）么。与其说这是一种（zhǒng）转型，不（bú）如说是（shì）冷战破（pò）裂后的复苏。

把被动（dòng）变成主动，利用这段时间来提高自己

人是动物。你应该知道，如果你（nǐ）想（xiǎng）被男（nán）人（rén）吸引，你最终（zhōng）会依靠自己内在价值和外在价值的双重作用，对方会再次被你吸引，再次回到你身边。

另一方面，冷战可能是情绪升（shēng）温的机会。首先（xiān），在（zài）冷战（zhàn）期间，你可以利用这（zhè）段时间思（sī）考彼此之间的关系。为什么会导致这场争吵（chǎo）？主要（yào）矛盾是什么？第二，在（zài）冷战的（de）过程中，双方可以更好地了解自己。

当（dāng）两个人在一起时，他们必须互相（xiàng）关注，而对方的（de）言行会影响你的心。在这种情（qíng）况（kuàng）下，很难明白自己内心（xīn）的想法。要及时发现自己的（de）定位（wèi）和找到两个人沟通（tōng）的方（fāng）向．最（zuì）后，多花点时间叫自己开心，千万不要（yào）再（zài）冷战的时候表现出（chū）一副失魂落魄（pò）的样子，这种状（zhuàng）态只会叫对（duì）方觉得，你果（guǒ）然离不开他觉得你（nǐ）因为你们（men）冷战（zhàn）失眠的样子好丑。