恋（liàn）人提出分手对你的影响一（yī）定（dìng）很大。大多数人（rén）会（huì）选择留在这种情况下：无论他（tā）们是立即承认自己（jǐ）的错（cuò）误（wù），还（hái）是继续做出承诺（nuò），甚（shèn）至是恳求。。。但是这（zhè）些（xiē）冲动的行为（wéi）是徒劳的！
根据爱情不是游（yóu）戏，分手（shǒu）不是孩子的游戏（xì）。当对方说（shuō）出“分手”这个词时，事（shì）实上，情人已经在内心深处下定（dìng）了决心。你所采（cǎi）取（qǔ）的任（rèn）何行动都是简单（dān）和不可动摇的——你的信息是（shì）不平等的。也许情人几（jǐ）个月前就（jiù）开始（shǐ）犹（yóu）豫这（zhè）段爱情的方向，但直到对方（fāng）说出来，你才真正注意到（dào）。
不停地发短信，不停地（dì）打电话（huà），在对方面（miàn）前哭泣，在楼下（xià）等着。。。所有这些都是无用（yòng）的，除了移动你（nǐ）自己！即使（shǐ）从另（lìng）一个角度（dù）来看，恋人早就开始否认你了。分手后，他们站在你的对面（miàn）。你（nǐ）所（suǒ）有的行（háng）动只能使（shǐ）他们之间的距离更远！
因此（cǐ），你现在（zài）应该做（zuò）的是（shì）承认你分手的事实，最（zuì）大程度地平（píng）静自己（jǐ），不再做任何无意（yì）义的行为，暂时从对方的世界中（zhōng）消失（shī），不再主动接触。
我想你一定（dìng）要（yào）问（wèn）：如果你不（bú）抓住机会驱散对方的心理（lǐ），那么你就不主（zhǔ）动联系（xì），甚至让我消（xiāo）失，那么——是让我放弃（qì）这份爱吗（ma）？
恰恰相反！这一切似（sì）乎都承（chéng）认分手的事实，不（bú）再互相骚扰，但事实上，这（zhè）完全是复苏的伏笔。没有这些铺垫，你很难（nán）找到你的爱。请相信我（wǒ）！
当然，除此之外，你可能（néng）还有很多问题，比如如果对方找到（dào）了新情人怎么办？从现在（zài）起（qǐ）没有机会了。结束（shù）了吗（ma）？
请继续阅读（dú）这篇文章，然后有你想要的答案（àn）--
[冷处理]
面对各种各样的障（zhàng）碍，比如躲（duǒ）避你（nǐ），不（bú）听你的解释，不（bú）接短信，不接（jiē）电话，完全敲诈你。。。对方生气了（le），怎么办
我们能（néng）找（zhǎo）回它（tā）吗？
在这种（zhǒng）情况下，最好（hǎo）的（de）恢复策略是冷处理。所谓的冷遇就像和（hé）陌生人打交（jiāo）道，暂时冻结（jié）你们的关（guān）系，给（gěi）自己一个（gè）最后（hòu）期限，切断（duàn）所有的联系，甚至是间（jiān）接的联系。
冷疗不（bú）是让你死去的方式，而是一（yī）种（zhǒng）保存（cún）交流机会并在正确的时间重新进（jìn）入彼此生活（huó）的方式。跑步时，运动员会单脚后退（tuì）半步，这似乎是一（yī）个非常（cháng）失败的动作。其实，落（luò）后就是积累（lèi）力（lì）量。目的是使跑步的瞬间具有强大的（de）爆发力。恢复期的冷（lěng）处理也是如此。
冷处理时间（jiān）不应太（tài）长或（huò）太短（duǎn）。如（rú）果时间太短，另一方可（kě）能仍会生气并撞到（dào）墙。但（dàn）是如果（guǒ）时间太长，对方可（kě）能（néng）会忘记你以前的关系。建议大约需要三个月的时间（jiān）。当然，具体（tǐ）情况取决（jué）于彼（bǐ）此。
在冷处理过程中，自然不会疯狂失踪。如果你的生活都是（shì）彼此的（de）影子，当你离开你的爱人时，没有其他事情可做，你（nǐ）不得不（bú）说你的爱情观念有点畸形，甚至很可（kě）能这是影（yǐng）响你们关系的原因（yīn）之一。
照顾好（hǎo）你的生活。生活（huó）不能（néng）完全被爱占据，更别说永远在失恋的阴影下。相信我，即使（shǐ）是你的前任也不想看（kàn）到（dào）一个沮丧的你！
重（chóng）新认识自己，保持良好的生（shēng）活态（tài）度（dù），告诉自己，即使（shǐ）没有彼此（cǐ），你的（de）生活也（yě）是（shì）美好的。提高自己，让自己更有吸引力！相信我，这不是让你忘（wàng）记（jì）你的爱人，而是希望（wàng）你能尝试一种不同的生活：只有当你不专（zhuān）注（zhù）于爱，只有当你完全从爱中解放出来，你才能真正散发出你自己，完全（quán）展现你的气质和魅力。
自我魅（mèi）力的转（zhuǎn）变（biàn）是你恢（huī）复的王（wáng）牌（pái）。
[重新联络]
冷处理是一切的（de）预兆，在确定没有（yǒu）必要进（jìn）行（háng）冷治疗后，是真正恢复的时候了。值得提醒的是（shì），不要太热情
一（yī）开始，否则（zé）很（hěn）容易失去你以前的努力。
想想看。两个人分手后很难成为朋友。你必须非常了（le）解这一（yī）点。但为（wéi）什么人们分手时总是说“最后一顿（dùn）饭”？这是彼（bǐ）此避免尴尬的恩（ēn）典和（hé）步骤，但请（qǐng）忽略根本原因——因（yīn）为我们用（yòng）它来（lái）恢复。是的，我们（men）再（zài）次作为（wéi）朋友介入，再次吸引（yǐn）。
没关系。不管怎样，只（zhī）要你的前任不再（zài）生气，不再完（wán）全否定（dìng）你（nǐ），就和（hé）你的朋友相处吧。偶尔见面，吃顿饭，在恋爱中慢慢倾（qīng）诉你的想（xiǎng）法。值得注（zhù）意的是，在这（zhè）个操作（zuò）过程中，你不能提及旧的感觉。即使对方不（bú）再反（fǎn）抗，也很难确（què）保对方（fāng）完全忘记那段不愉快的时期。
只有让新培养（yǎng）的情感（gǎn）完全（quán）压制旧爱，再配合过去（qù）永（yǒng）远（yuǎn）无法忘（wàng）记的（de）浪漫，你（nǐ）才能（néng）完（wán）全（quán）找（zhǎo）到爱！
不（bú）要感到尴尬。相反，你应该找（zhǎo）到一（yī）种消（xiāo）除彼此尴尬的（de）方（fāng）法，自信、成熟、冷静。在交流（liú）中，慢（màn）慢地展示你的改变，并在交流中完全暴露你的转变。
当然，我们（men）应该更加注意心（xīn）态，始终注意保（bǎo）持轻（qīng）松的气（qì）氛，永远不要给对方压力，因为正是压力导致了分手，正是（shì）压力让我（wǒ）们一开始很难恢复。轻松愉快的气氛很容易让（ràng）彼此的感（gǎn）情越来越好，从而确保我们在（zài）沟（gōu）通（tōng）交流中再次认识你，改变原有的观念，有（yǒu）机会（huì）再次爱上你。
值得提（tí）醒的是，不是所有（yǒu）的爱都可以救（jiù）赎（shú），也不是所有的爱（ài）都值得救赎。然（rán）而，一（yī）旦你有机会（huì），建议或努力。。。只要你能（néng）问心无愧，把事情做得尽善尽（jìn）美，不（bú）管对方是否再次选（xuǎn）择你，都是对方的（de）自（zì）由，不受胁（xié）迫。
如果（guǒ）你为之（zhī）努力奋斗，无论结果如何，永（yǒng）远不要后悔。
